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Hapkido
El hapkido es un arte marcial coreano enfocado hacia la defensa personal militar y civil.
El Hapkido a nivel estratégico y filosófico es defensivo; busca la formación del individuo como persona dispuesta a la defensa de sí mismo y de su familia.
Se caracteriza por bloqueos conjuntos, lanzamientos y técnicas de patadas dinámicas, es único entre las artes marciales coreanas en su énfasis en desviar los ataques de un oponente en lugar de forzar el bloqueo.
Horario:
Martes, jueves y viernes de 20:00 a 21:00 h
Pilates
El método pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates.
Se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral.
Aporta gran variedad de beneficios:
- Tonifica y moldea los músculos
- Mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de movimientos
- Fortalece el abdomen
- Corrige y mejora la postura
- Figura más estilizada
- Reducción del nivel de estrés
- Aumenta la elasticidad
¡Llámanos!
Horarios:
Lunes, Miércoles y Viernes: 9:30 a 10:30 h / 20:30 a 21:30
Taekwondo
El taekwondo es un arte marcial y deporte de combate moderno.
La práctica continua del taekwondo como arte marcial, ayuda a mejorar la salud en general, y condiciona de forma apropiada los reflejos, mejorando el tiempo de reacción.
En Yemukwan Almeria hemos heredado la voluntad y las enseñanzas del maestro Kim Nak Ho, buscamos transmitir estos conocimientos a nuestros alumnos con perseverancia y constancia.
Horario niños:
De lunes a viernes: 18:00 a 19:00 h / 19:00 a 20:00 h (a elegir tres días una hora cada día)
Horario adultos:
Lunes, miércoles y viernes: 20:00 a 21:00 h / 21:00 a 22:00 h
K-1
El K-1 tiene sus orígenes en 1980, año en el que Kazuyoshi Ishii creó el estilo de Full Contact Seidokaikan en la ciudad de Osaka. Desde 1980 hasta 1993 Kazuyoshi Ishii organizó numerosos combates de Seidokaikan contra otras escuelas de artes marciales inicialmente usando reglas basadas en las reglas del Karate Kyokushin aunque posteriormente se fueron adaptando gradualmente a las reglas del kickboxing. Finalmente es en 1993 cuando Kazuyoshi Ishii, aconsejado por Akira Maeda, funda la organización K-1, en ese mismo año se celebra la primera edición del K-1 World Grand Prix en el Gimnasio Nacional Yoyogi.
K-1 es una promoción de kick boxing con sede en Hong Kong fundada en 1993 por Kazuyoshi Ishii en Japón, país donde tiene su mayor difusión. Además de kickboxing, K-1 combina técnicas que provienen de diversos deportes y artes marciales como; Muay Thai, Karate, Taekwondo, Kick Boxing, Savate, Boxeo…
Horarios:
Martes y Jueves: 12:00 a 13:30 h / 20:00 a 21:30
