Yemukwan Almería

El hapkido  es un arte marcial coreano enfocado hacia la defensa personal militar y civil.

El Hapkido a nivel estratégico y filosófico es defensivo; busca la formación del individuo como persona dispuesta a la defensa de sí mismo y de su familia.

Se caracteriza por bloqueos conjuntos, lanzamientos y técnicas de patadas dinámicas, es único entre las artes marciales coreanas en su énfasis en desviar los ataques de un oponente en lugar de forzar el bloqueo. 

Horario:

Martes, jueves y viernes de 20:00 a 21:00 h

El taekwondo es un arte marcial y deporte de combate moderno. 

La práctica continua del taekwondo como arte marcial, ayuda a mejorar la salud en general, y condiciona de forma apropiada los reflejos, mejorando el tiempo de reacción.

En Yemukwan Almeria hemos heredado la voluntad y las enseñanzas del maestro Kim Nak Ho, buscamos transmitir estos conocimientos a nuestros alumnos con perseverancia y constancia.

Horario niños:

De lunes a viernes: 18:00 a 19:00 h / 19:00 a 20:00 h (a elegir tres días una hora cada día) 

Horario adultos: 

Lunes, miércoles y viernes: 20:00 a 21:00 h / 21:00 a 22:00 h

El judo como deporte permite una educación física integral, potenciando por medio del conocimiento de este las posibilidades psicomotrices, tales como la ubicación espacial, la perspectiva, el ambidextrismo, la lateralidad, la coordinación conjunta e independiente de ambas manos y pies, y acciones como lanzar, tirar, empujar, arrastrarse, saltar, rodar, caer, entre otras; y de relación con otras personas, haciendo uso del juego y la lucha como un elemento integrador y dinamizador e introduciendo la iniciación técnico, táctico y deportiva de forma adaptada, además de buscar un acondicionamiento físico general e idóneo.

Consultanos....Te esperamos !

El método pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates.

Se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral.

Aporta gran variedad de beneficios:

- Tonifica y moldea los músculos

- Mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de movimientos

- Fortalece el abdomen

- Corrige y mejora la postura

- Figura más estilizada

- Reducción del nivel de estrés

- Aumenta la elasticidad

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Horarios:

Lunes, Miércoles y Viernes: 9:30 a 10:30 h / 20:30 a 21:30